Kiedy warto skorzystać z terapii?

Istnieje przekonanie, że terapia jest tylko dla osób w bardzo trudnej sytuacji życiowej. W praktyce coraz więcej osób sięga po nią również wtedy, gdy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i decyzje.

Warto rozważyć konsultację, gdy odczuwasz długotrwałe napięcie, trudność w relacjach, obniżony nastrój lub po prostu czujesz, że utknąłeś w miejscu.

Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje do niczego więcej — to przestrzeń, w której możemy wspólnie ustalić, czy i jak mogę pomóc.